Contact
Zoeken

Overige Lessen


Special gym

informatie volgt


Ouder en kind gym

informatie volgt


Fitgym

Samen sportief ouder worden. Deze gezellige groep van circa 20 deelnemers, is een gemêleerd gezelschap vanaf 50 jaar. Elke dinsdagochtend tussen 9.15 en 10.15 uur komen zij samen om door middel van diverse oefeningen fit te blijven. Soms worden de oefeningen samen verricht, soms alleen en soms ook met verschillende materialen. Sporten & Bewegen op eigen kunnen binnen een leuke groep! Wil je meer weten of een keer een proefles meedoen? Neem contact met ons op via info@gvbarendrecht.nl


Trimgroep heren

Herentrim of sportfit

Onze twee groepen bestaan uit mannen die het geweldig vinden om wekelijks een uurtje samen te sporten. We beginnen met een warming up en buikspieroefeningen. Een kwartiertje basketballen en zaalvoetbal als hoofdmoot en volleyballen als cooling down. In onze teams zitten mannen in de leeftijdscategorie van 40 tot 70 . Belangrijkste bij ons is het plezier in het sporten. Winnen is niet belangrijk. Aandacht en respect voor elkaar des te meer. We zijn een echte vriendengroep geworden. Roel geeft deze lessen al bijna 20 jaar met ontzettend veel plezier en wil dit nog heel lang blijven doen. Een keertje vrijblijvend meedoen mag altijd! Neem contact op via info@gvbarendrecht.nl


Total workout

informatie volgt 


Body shape

Voor volwassenen variërend van 30 tot 70 jaar biedt GV Barendrecht Body shape lessen aan. Voor iedereen die op een gezonde en sportieve manier aan zijn conditie wil werken of gewoon lekker bezig wil zijn. Bij Body shape lessen wordt een trainingsmethode gehanteerd van cardio in combinatie met spierversterkende oefeningen onder deskundige begeleiding. Bodyshape is een leuke manier van trainen op muziek waar aan conditie, kracht en balans gewerkt wordt. Door het gebruik van gewichten en elastiek wordt er altijd op een gevarieerde manier getraind waardoor geen enkele les hetzelfde is.

Wilt u graag sporten en gezelligheid, Dan is Bodyshape wellicht iets voor u. Iedere donderdagochtend van 10.00 uur tot 11.00 uur worden de lessen gegeven in de gymzaal aan de Flensburg. Wilt u meer informatie of een proefles volgen stuur dan een email naar conditiefitness@gvbarendrecht.nl